Çalışan Kadınlarda Ayak ve Ayak Bileği Sorunlarına Karşı 7 Öneri

Topuklu ayakkabı giyen kadınların ayak sorunlarına çare olabilecek önerileri sizin için derledik.

Yüksek topuklu ayakkabılar, vücut ağırlığının topuk ve ayak parmak diplerine binmesine sebep olur ve ayak tabanını gererek zamanla ağrıya sebep olur. Özellikle çalışan kadınların iş yerlerinde sıkça tercih ettiği yüksek topuklu ayakkabıların kullanımı ayak bileği ve eklem ağrıları gibi birçok rahatsızlığa neden olabiliyor. Ayrıca ayak bileği sorunları, diz ve bel mekaniği için çok büyük önem taşır, zamanla ciddi sorunlar oluşabilir, gerek ayak bileği ve gerekse diz operasyonuna dahi neden olabilir Bu sorunlarla karşılaşmadan ya da daha başındayken ne gibi önlemler bizi daha ciddi sağlık sorunlarından koruyabilir? İşte yüksek topuklu ayakkabıların oluşturduğu rahatsızlıkların üstesinden gelebilmek için 7 öneri;

 

 

1 2 3 4 5 6 7 8 9Sonraki sayfa
Etiketler

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı