Yüksek topuklu ayakkabılar, vücut ağırlığının topuk ve ayak parmak diplerine binmesine sebep olur ve ayak tabanını gererek zamanla ağrıya sebep olur. Özellikle çalışan kadınların iş yerlerinde sıkça tercih ettiği yüksek topuklu ayakkabıların kullanımı ayak bileği ve eklem ağrıları gibi birçok rahatsızlığa neden olabiliyor. Ayrıca ayak bileği sorunları, diz ve bel mekaniği için çok büyük önem taşır, zamanla ciddi sorunlar oluşabilir, gerek ayak bileği ve gerekse diz operasyonuna dahi neden olabilir Bu sorunlarla karşılaşmadan ya da daha başındayken ne gibi önlemler bizi daha ciddi sağlık sorunlarından koruyabilir? Topuklu ayakkabı giymek nedeniyle oluşan ayak sorunlarına ne gibi önlemler alınabilir? Topuklu ayakkabı ağrısına nasıl önlem alınır?
İşte yüksek topuklu ayakkabıların oluşturduğu rahatsızlıkların üstesinden gelebilmek için 7 öneri;