İş yerinde çalışmanın verdiği yorgunluk, üzerine çektiğiniz onca stres, katlanılacak düzey sınırını aşabilir. Yöneticinizin baskısı, ekip arkadaşlarınızın kontrolsüzlüğü ya da önemli toplantıların stresi sizi yiyip bitirebilir. Sinirinize ve yorgunluğunuza iyi gelebilecek bazı bitki çaylarını deneyebilir ve biraz rahatlamaya bakabilirsiniz. Üstelik bitki çayları sadece stres için değil aynı zamanda diyet yapanlar için zayıflatıcı etkileri nedeniyle de öneriliyor. Ancak unutmayın ki, bitki çaylarının yan etkilerini de dikkate alarak, tüketmeye başlamadan önce doktorunuza danışmanız gerekebilir.
İş yerinde stresi azaltacak yorgunluğu alacak bitki çaylarını araştırdık.
İşte iş yerinde tüketilebilecek stresi alan rahatlatıcı bitki çayları;
